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TRANSFÓRMATE CON

16-11-2019

Hoy vas a grabar el siguiente grupo de creencias:

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– Soy consciente de la importancia que tiene la correcta alimentación
– Hago lo necesario para alimentarme de forma equilibrada y sana
 – La clave para alimentarme correctamente está en la combinación de los alimentos
– Me alimento conscientemente de forma correcta y equilibrada
– Elijo lo que como pensando en el impacto que produce en mi organismo

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Explicación

Regrabar las creencias que has venido interiorizando estos últimos días te permitirá reforzar las conexiones neuronales creadas con la grabación de las mismas, lo que facilitará el que estas creencias formen parte de tu día a día.

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Cómo hacerlo

Con los ojos cerrados repite mentalmente cada una de las creencias de la lista, en silencio cinco veces, mientras te pasas un imán desde el entrecejo hasta la nuca.

No es necesario que verifiques con el test muscular si tienes la creencia previamente.
Si deseas verificar al final, con el test muscular, que cada una de las creencias están interiorizadas, puedes hacerlo.

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Enlaces de interés

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Comparte el programa de Transfórmate de Método INTEGRA

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