Ejercicios de Autoayuda / Disfruta del momento presente

 

Disfruta del momento presente

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Este ejercicio de grabación de creencias está diseñado como complemento a los otros procesos que también tienes disponibles aquí.

Se trata de interiorizar creencias para centrarte en el momento presente y, haciendo uso de tu libertad de elección interior, te conectes con el aquí y el ahora, y te permitas disfrutar con independencia de las circunstancias.

 

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    ESTE EJERCICIO FORMA PARTE DEL LIBRO PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES EN TIEMPOS DE PANDEMIA
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